Volgens mij komt dit idee uit The Happiness Project, maar de laatste keer dat ik die las was 3 jaar geleden ofzo dus ik weet het niet meer zo goed. Super tof boek overigens, van Gretchen Rubin. Maar goed. Het idee is: weten waar je gek van wordt, en dan zorgen dat dat niet gebeurd. Regels opstellen voor jezelf die je helpen het net iets makkelijker te maken/houden. Vandaag de mijne, misschien heb je er wat aan, ik heb er zelf sowieso iets aan ;-)